تسلط بر زمان یعنی تسلط بر زندگی

{"id":3795203,"title":"تسلط بر زمان یعنی تسلط بر زندگی","price":"۲۲‌,‌۰۰۰","ebook_price":"۱۱‌,‌۰۰۰","rent_3_price":"۵‌,‌۵۰۰","rent_6_price":"۷‌,‌۷۰۰","rent_12_price":"-۱","print_price":"-۱","front_cover":{"thumbnail":"/storage/files/styles/thumbnail/books/cbe5e2570b3b0194/front.jpg","large":"/storage/files/styles/large/books/cbe5e2570b3b0194/front.jpg","medium_rounded":"/storage/files/styles/medium_rounded/books/cbe5e2570b3b0194/front.jpg","medium":"/storage/files/styles/medium/books/cbe5e2570b3b0194/front.jpg","medium_zoom_fit":"/storage/files/styles/medium_zoom_fit/anonymous.jpg","medium_trans":"/storage/files/styles/medium_trans/books/cbe5e2570b3b0194/front.jpg"},"back_cover":{"thumbnail":"/storage/files/styles/thumbnail/books/cbe5e2570b3b0194/back.jpg","large":"/storage/files/styles/large/books/cbe5e2570b3b0194/back.jpg","medium_rounded":"/storage/files/styles/medium_rounded/books/cbe5e2570b3b0194/back.jpg","medium":"/storage/files/styles/medium/books/cbe5e2570b3b0194/back.jpg","medium_zoom_fit":"/storage/files/styles/medium_zoom_fit/anonymous.jpg","medium_trans":"/storage/files/styles/medium_trans/books/cbe5e2570b3b0194/back.jpg"},"file":null,"print_book":0,"isbn":"9789642315314","lang":"null","cover_type":"null","dimension":"null","year":"۱۳۹۶","nobat_chap":1,"description":["موفقیت شما، هم در کوتاه‌مدت و هم در درازمدت بیشتر از هر چیزی، عمدتاً از روش پاسخ‌گویی شما به دشواری‌ها و چالش‌های ناگزیر و غیرقابل اجتناب زندگی روزمره مشخص می‌گردد. به این عبارت، توان پاسخ‌دهی شما گفته می‌شود که همان توان شما در پاسخ‌دهی موثر به تقاضاهای بدون توقف و متضاد درباره وقت و زمان شماست.","در این کتاب مجموعه‌ای از بهترین موارد استفاده از زمان و اصول مدیریت زمان را فرا خواهید گرفت که تاکنون کشف شده‌اند. این‌ها همان روش‌های مدیریت زمان و راهبردهایی هستند که موفق‌ترین و شادترین افراد جامعه ما آن‏ها را عملاً به‌کار بسته‌اند.","اگر این روش‌ها و فنون را مبنای کار عملی خود قرار دهید کنترل کامل خود را بر روی زمان و زندگی‌تان به‏دست خواهید گرفت و نسبت به اکثریت کسانی‏که در چندین و چندسال آتی و یا حتی در طول عمر خود قدری موفقیت کسب می‌کنند در طول یک سال یا دوسال آینده به موفقیت‌های بسیار بیشتری نایل خواهیدشد.","اکنون که به‌شدت به‌فکر وضعیت فعلی خود می‌باشید و موثرترین شیوه برخورد با وقایع مختلف را در زمان‌های مختلف با راهبردهای مختلف فرا می‏گیرید به‌طور کامل نسبت به تمام گذشته، شفافیت تفکر شما بیشتر خواهد شد و مطمین‌تر از قبل پاسخ خواهید داد."],"pages_count":214,"keywords":"null","token":"cbe5e2570b3b0194","created_at":"2019-05-12 11:40:25","updated_at":"2019-05-12 11:48:13","publisher_id":152,"deleted_at":null,"published_at":"2019-05-12 11:48:04","available_for_web":1,"publisher_title":"انتشارات آرون","edition":null,"currency":"IRR","subtitle":"null","country":"null","exclusive_rights":null,"not_for_sale":null,"rent_1_week_price":"-۱","meta_desc":null,"meta_title":null,"stock":0,"cache":1,"authors":[{"id":1250,"title":"برایان تریسی","meta_title":"برایان تریسی","meta_description":"برایان تریسی - بوکت، نخستین و بزرگ‌ترین سامانه‌ی یادگیری و آموزش با قابلیت کرایه و خرید نسخه‌ی الکترونیکی کتاب‌های دانشگاهی است ","faq":null,"keywords":"بوکت,کرایه کتاب,کتاب الکترونیک/ نسخه الکترونیک,ئی بوک/ایبوک,مطالعه آنلاین,کتاب تخصصی,کتاب دانشگاهی,دانلود کتاب,خرید کتاب,جستجوی کتاب,خرید کتاب الکترونیک,ناشرشو,چاپ کتاب,چاپ رایگان کتاب,کتاب مهندسی,کتاب پزشکی,کتاب مدیریت,جیتجو در متن کتاب,دانلود اپلیکیشن کتابخوان","description":null,"firstname":"برایان","lastname":"تریسی","token":"af1a6f4dddfc6061","created_at":"2017-12-20 12:05:32","updated_at":"2018-01-16 19:10:06","national_code":null,"role":"writer"},{"id":1916924,"title":"فریدون تازه‌زاده","meta_title":"فریدون تازه‌زاده","meta_description":"فریدون تازه‌زاده - بوکت، نخستین و بزرگ‌ترین سامانه‌ی یادگیری و آموزش با قابلیت کرایه و خرید نسخه‌ی الکترونیکی کتاب‌های دانشگاهی است ","faq":null,"keywords":"بوکت,کرایه کتاب,کتاب الکترونیک/ نسخه الکترونیک,ئی بوک/ایبوک,مطالعه آنلاین,کتاب تخصصی,کتاب دانشگاهی,دانلود کتاب,خرید کتاب,جستجوی کتاب,خرید کتاب الکترونیک,ناشرشو,چاپ کتاب,چاپ رایگان کتاب,کتاب مهندسی,کتاب پزشکی,کتاب مدیریت,جیتجو در متن کتاب,دانلود اپلیکیشن کتابخوان","description":null,"firstname":"فریدون","lastname":"تازه‌زاده","token":"10f3b36161eb8122","created_at":"2018-09-02 09:55:25","updated_at":"2018-09-02 09:55:25","national_code":null,"role":"translator"}],"writer_authors":[{"id":1250,"title":"برایان تریسی","meta_title":"برایان تریسی","meta_description":"برایان تریسی - بوکت، نخستین و بزرگ‌ترین سامانه‌ی یادگیری و آموزش با قابلیت کرایه و خرید نسخه‌ی الکترونیکی کتاب‌های دانشگاهی است ","faq":null,"keywords":"بوکت,کرایه کتاب,کتاب الکترونیک/ نسخه الکترونیک,ئی بوک/ایبوک,مطالعه آنلاین,کتاب تخصصی,کتاب دانشگاهی,دانلود کتاب,خرید کتاب,جستجوی کتاب,خرید کتاب الکترونیک,ناشرشو,چاپ کتاب,چاپ رایگان کتاب,کتاب مهندسی,کتاب پزشکی,کتاب مدیریت,جیتجو در متن کتاب,دانلود اپلیکیشن کتابخوان","description":null,"firstname":"برایان","lastname":"تریسی","token":"af1a6f4dddfc6061","created_at":"2017-12-20 12:05:32","updated_at":"2018-01-16 19:10:06","national_code":null,"role":"writer"}],"translator_authors":[{"id":1916924,"title":"فریدون تازه‌زاده","meta_title":"فریدون تازه‌زاده","meta_description":"فریدون تازه‌زاده - بوکت، نخستین و بزرگ‌ترین سامانه‌ی یادگیری و آموزش با قابلیت کرایه و خرید نسخه‌ی الکترونیکی کتاب‌های دانشگاهی است ","faq":null,"keywords":"بوکت,کرایه کتاب,کتاب الکترونیک/ نسخه الکترونیک,ئی بوک/ایبوک,مطالعه آنلاین,کتاب تخصصی,کتاب دانشگاهی,دانلود کتاب,خرید کتاب,جستجوی کتاب,خرید کتاب الکترونیک,ناشرشو,چاپ کتاب,چاپ رایگان کتاب,کتاب مهندسی,کتاب پزشکی,کتاب مدیریت,جیتجو در متن کتاب,دانلود اپلیکیشن کتابخوان","description":null,"firstname":"فریدون","lastname":"تازه‌زاده","token":"10f3b36161eb8122","created_at":"2018-09-02 09:55:25","updated_at":"2018-09-02 09:55:25","national_code":null,"role":"translator"}],"views":0,"e_book":{"id":783887,"file":"5cd7c6e23ec505.25413065.pdf","book_id":3795203,"toc":[{"page":13,"title":"مقدمه"},{"page":19,"title":"فصل اول"},{"page":19,"title":"برنامهریزی راهبردی و زمان مناسب برای تنظیم اهداف"},{"page":20,"title":"یک درصد در برابر 99 درصد"},{"page":21,"title":"شفافیت یعنی همه چیز"},{"page":22,"title":"به درون خود نظری بیفکنید"},{"page":24,"title":"کاری را انجام دهید که واقعاً دوست دارید"},{"page":25,"title":"برنامهریزی راهبردی شخصی"},{"page":26,"title":"ثروت اولین نسل"},{"page":28,"title":"به ندای درونی خود گوش فرادهید"},{"page":29,"title":"عامل هوشمندی"},{"page":30,"title":"یک روش عملکردن"},{"page":31,"title":"تنظیم اهداف و فرمول دستیابی به آن‏ها"},{"page":33,"title":"اهدافتان را مکتوب کنید"},{"page":34,"title":"هدفتان را برای چه زمانی میخواهید؟"},{"page":35,"title":"افکار خود را بر روی کاغذ بیاورید"},{"page":36,"title":"عملگرا شوید"},{"page":37,"title":"تنظیم هدف بهشکل تمرینی"},{"page":39,"title":"مقصود اصلی مشخّص و معیّن"},{"page":40,"title":"میلیونرساز"},{"page":43,"title":"فصل دوم"},{"page":43,"title":"اوقات سازنده و مولّد و انجام کار بیشتر"},{"page":45,"title":"برند شخصی شما"},{"page":45,"title":"خونگرمی و شایستگی ویژگیهای اساسی هستند"},{"page":47,"title":"اپیدمی بزرگ"},{"page":48,"title":"دنیای کار شما"},{"page":49,"title":"دنیای کار"},{"page":50,"title":"بیماری ایمیل"},{"page":51,"title":"اوقات کاری در برابر اوقات بازی"},{"page":52,"title":"هنگامی که کار میکنید، واقعاً کار انجام دهید"},{"page":53,"title":"توجه و تمرکز"},{"page":54,"title":"نتایج بزرگ"},{"page":55,"title":"احساس کنید برندهاید"},{"page":56,"title":"استفاده بهینه از مدت زمان کار"},{"page":56,"title":"یک لیست تهیه کنید"},{"page":57,"title":"اولویت کارها را بهوضوح تنظیم کنید"},{"page":58,"title":"روش ABCDE"},{"page":60,"title":"کارهای خود را انتخاب کنید"},{"page":60,"title":"لیست خود را سازماندهی کنید"},{"page":61,"title":"ROE خود را افزایش دهید"},{"page":62,"title":"قانون سه"},{"page":65,"title":"تمرینات عملی"},{"page":67,"title":"فصل سوم"},{"page":67,"title":"وقت مناسب برای افزایش حقوق"},{"page":68,"title":"افزایش یا کاهش ارزش"},{"page":69,"title":"مهارتها منسوخ خواهندشد"},{"page":70,"title":"دائمآموزان"},{"page":71,"title":"مهمترین مهارت خود را بشناسید"},{"page":72,"title":"عدد جادوئی"},{"page":75,"title":"شما رئیس کلّ هستید"},{"page":76,"title":"چه عواملی حقوق شما را تعیین میکنند؟"},{"page":77,"title":"موضع طبیعت، یک موضع خنثی است"},{"page":79,"title":"درباره پیامدها فکرکنید"},{"page":82,"title":"تمرینات عملی"},{"page":84,"title":"فصل چهارم"},{"page":84,"title":"اوقات آزاد"},{"page":85,"title":"محصولات فرعی زندگی"},{"page":86,"title":"محصول جانبی شخص شما"},{"page":87,"title":"جزء افراد پردرآمد شوید"},{"page":88,"title":"داستان خودم"},{"page":89,"title":"هدف روشنی برای خود تنظیم نمایید"},{"page":91,"title":"به یادگیری و رشد خود ادامه دهید"},{"page":92,"title":"تمرینات عملی"},{"page":94,"title":"فصل پنجم"},{"page":94,"title":"اوقات انجام کار"},{"page":95,"title":"شفاف بودن مسائل اساسی"},{"page":96,"title":"هفت هدردهنده اصلی عنصر زمان"},{"page":109,"title":"چهار نوع تصمیمگیری"},{"page":111,"title":"هربار فقط یک کار را انجام دهید"},{"page":112,"title":"تمرینات عملی"},{"page":113,"title":"فصل ششم"},{"page":113,"title":"اوقات خلاقیت"},{"page":114,"title":"ایده میلیارد دلاری"},{"page":116,"title":"اهمیت عملکردن"},{"page":117,"title":"شما بالقوه یک نابغه هستید"},{"page":117,"title":"انواع خلاقیّت"},{"page":118,"title":"چه چیزی جلوی شما را میگیرد؟"},{"page":119,"title":"اکثر مردم نمیتوانند از حوزه آسایش خود خارج شوند"},{"page":120,"title":"عجز فنی"},{"page":121,"title":"ترس باعث عقبنشینی شما میگردد"},{"page":122,"title":"سئوالاتی درست و بجا بپرسید"},{"page":123,"title":"فرض‏های خود را تحلیل نمایید"},{"page":125,"title":"فرض‏های خود را به چالش بکشانید"},{"page":126,"title":"قفل خلاقیت خود را باز کنید"},{"page":127,"title":"فکرتان را بر روی کاغذ بیاورید"},{"page":128,"title":"تمام مسائل و انواع آن‏ها را حل کنید"},{"page":129,"title":"ضمیر فوق آگاه شما"},{"page":130,"title":"فعالکردن نیروهای روحی"},{"page":132,"title":"توفان فکری"},{"page":133,"title":"نوشتن را ادامه دهید"},{"page":136,"title":"پروسه تفکر خلاق پنج مرحلهای"},{"page":138,"title":"تمرینات عملی"},{"page":140,"title":"فصل هفتم"},{"page":140,"title":"اوقات حل مسئله و تصمیمگیری"},{"page":141,"title":"اصل جهانی"},{"page":142,"title":"در چهارچوب کاری که باید انجام شود فکر کنید"},{"page":143,"title":"نظریه محدودیتها"},{"page":144,"title":"درباره محدودیت‏ها سئوال کنید"},{"page":146,"title":"فرض کنید همیشه یک راهحل وجود دارد"},{"page":147,"title":"کانون توجهتان را بر روی راهحل بگذارید"},{"page":148,"title":"پیشرفت بزرگ"},{"page":149,"title":"تعریف خودتان را از مسئله گسترش دهید"},{"page":150,"title":"بررسی مجدد توفان فکری"},{"page":151,"title":"افزایش 500 درصدی"},{"page":152,"title":"واگذاری مسئولیت"},{"page":152,"title":"اصل پیتر"},{"page":153,"title":"توانائی شما در حل مسائل"},{"page":154,"title":"راهحلگرا شوید"},{"page":155,"title":"تمرینات عملی"},{"page":156,"title":"فصل هشتم"},{"page":156,"title":"وقت مردم و خانواده"},{"page":157,"title":"تعادل؛ عنصری حیاتی"},{"page":159,"title":"زندگی ایدهآل خود را بهتصور درآورید"},{"page":160,"title":"روابط خود را بدون اشکال نگهدارید"},{"page":162,"title":"پس واقعاً چه چیزی مهم است؟"},{"page":162,"title":"نزد خانواده خود کاملاً حاضر، زنده و سرزنده باشید"},{"page":163,"title":"اطمینان و محبوبیت"},{"page":167,"title":"با دیگران در تماس باشید"},{"page":168,"title":"هفت کلید برای موفقیت در بین مردم"},{"page":173,"title":"منفعت موفقیت"},{"page":174,"title":"حقیقت ساده"},{"page":175,"title":"درس بزرگ"},{"page":177,"title":"تمرینات عملی"},{"page":179,"title":"فصل نهم"},{"page":179,"title":"اوقات استراحت و تمدّد اعصاب"},{"page":180,"title":"طبیعت کارِ توأم با دانش"},{"page":181,"title":"مغز شما شبیه به یک باتری است"},{"page":182,"title":"خطر دوپامین"},{"page":184,"title":"برای استراحت، یک اولویت ضروری قائل شوید"},{"page":185,"title":"آهسته حرکت کنید تا سریع‏تر پیش بروید"},{"page":186,"title":"قانون پارکینسون را نقض کنید"},{"page":187,"title":"برای خودتان تاریخ سررسید تنظیم کنید"},{"page":188,"title":"تعطیلی روزهای آخر هفته را رعایت نمایید"},{"page":189,"title":"هیچ استثنائی قائل نشوید"},{"page":190,"title":"تست شخصیت"},{"page":191,"title":"کاری را انجام دهید که ثروتمندان انجام میدهند"},{"page":192,"title":"محرومیت از خواب آسیب میرساند"},{"page":193,"title":"زندگیتان را تغییر دهید"},{"page":194,"title":"تعطیلات طولانیمدت خود را تضمین کنید"},{"page":195,"title":"R & R را روش زندگی خود قرار دهید"},{"page":197,"title":"تعطیلات مناسب برای خانواده"},{"page":198,"title":"طرح استفاده از تعطیلات را از پیش بریزید"},{"page":199,"title":"تمرینات عملی"},{"page":201,"title":"فصل دهم"},{"page":201,"title":"وقت سکوت"},{"page":202,"title":"توسعه معنویات"},{"page":202,"title":"کار توسعه معنوی"},{"page":203,"title":"شکل ساده نگرانی"},{"page":205,"title":"خود را بیاد آورید"},{"page":206,"title":"مراقبت در خلال زندگی عادی"},{"page":207,"title":"تمرین مراقبت برای حل مسئله"},{"page":208,"title":"درباره آب فکر کنید"},{"page":209,"title":"تمرین مدیتیشن"},{"page":210,"title":"بازده خوب"},{"page":211,"title":"تمرینات عملی"}],"created_at":"2019-05-12 11:40:26","updated_at":"2019-05-12 11:48:13","process_started_at":"2019-05-12 11:40:28","process_done_at":"2019-05-12 11:45:15","process_failed_at":null,"pages_count":214,"version":"6.15.2","dir":"rtl","password":"82b0540d33b6676831fef1d18b8501b9b36ea9be85f391938465a37942550c305149c50ecc586afe68d815bf12876152d9167b2b9565ce1cfda8412047ce4bd2","encrypted_data":null,"state":"converting","pages_count_fa":"۲۱۴"},"publisher":{"id":152,"title":"انتشارات آرون","description":null,"token":"0a181a4275e830b0","slug":"انتشارات-آرون"},"study_subjects":[{"id":70,"title":"  مبانی مدیریت","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"e69ca1f0edf581f3","type":"","books_count":15,"created_at":"2017-10-07 11:23:59","updated_at":"2023-11-06 16:00:12","study_fields":[{"id":10,"title":"ساخت پروتزهای دندانی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"degree_id":7,"token":"badd46d275e23bb3","books_count":63,"created_at":"2017-10-07 11:22:48","updated_at":"2024-02-17 13:17:55","study_groups":[{"id":7,"title":"علوم تجربی","meta_title":null,"meta_description":null,"faq":null,"keywords":null,"description":null,"token":"c037eef8703f5ba1","books_count":1022,"created_at":"2017-10-07 11:22:44","updated_at":"2024-04-23 11:59:35"}]}]}],"titleLink":"%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D8%B9%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C","ebook_price_en":11000,"urlify":"%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D8%B9%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C","pages_count_fa":"۲۱۴","authorTitle":"برایان تریسی, فریدون تازه‌زاده","tocStr":"مقدمه, فصل اول, برنامهریزی راهبردی و زمان مناسب برای تنظیم اهداف, یک درصد در برابر 99 درصد, شفافیت یعنی همه چیز, به درون خود نظری بیفکنید, کاری را انجام دهید که واقعاً دوست دارید, برنامهریزی راهبردی شخصی, ثروت اولین نسل, به ندای درونی خود گوش فرادهید, عامل هوشمندی, یک روش عملکردن, تنظیم اهداف و فرمول دستیابی به آن‏ها, اهدافتان را مکتوب کنید, هدفتان را برای چه زمانی میخواهید؟, افکار خود را بر روی کاغذ بیاورید, عملگرا شوید, تنظیم هدف بهشکل تمرینی, مقصود اصلی مشخّص و معیّن, میلیونرساز, فصل دوم, اوقات سازنده و مولّد و انجام کار بیشتر, برند شخصی شما, خونگرمی و شایستگی ویژگیهای اساسی هستند, اپیدمی بزرگ, دنیای کار شما, دنیای کار, بیماری ایمیل, اوقات کاری در برابر اوقات بازی, هنگامی که کار میکنید، واقعاً کار انجام دهید, توجه و تمرکز, نتایج بزرگ, احساس کنید برندهاید, استفاده بهینه از مدت زمان کار, یک لیست تهیه کنید, اولویت کارها را بهوضوح تنظیم کنید, روش ABCDE, کارهای خود را انتخاب کنید, لیست خود را سازماندهی کنید, ROE خود را افزایش دهید, قانون سه, تمرینات عملی, فصل سوم, وقت مناسب برای افزایش حقوق, افزایش یا کاهش ارزش, مهارتها منسوخ خواهندشد, دائمآموزان, مهمترین مهارت خود را بشناسید, عدد جادوئی, شما رئیس کلّ هستید, چه عواملی حقوق شما را تعیین میکنند؟, موضع طبیعت، یک موضع خنثی است, درباره پیامدها فکرکنید, تمرینات عملی, فصل چهارم, اوقات آزاد, محصولات فرعی زندگی, محصول جانبی شخص شما, جزء افراد پردرآمد شوید, داستان خودم, هدف روشنی برای خود تنظیم نمایید, به یادگیری و رشد خود ادامه دهید, تمرینات عملی, فصل پنجم, اوقات انجام کار, شفاف بودن مسائل اساسی, هفت هدردهنده اصلی عنصر زمان, چهار نوع تصمیمگیری, هربار فقط یک کار را انجام دهید, تمرینات عملی, فصل ششم, اوقات خلاقیت, ایده میلیارد دلاری, اهمیت عملکردن, شما بالقوه یک نابغه هستید, انواع خلاقیّت, چه چیزی جلوی شما را میگیرد؟, اکثر مردم نمیتوانند از حوزه آسایش خود خارج شوند, عجز فنی, ترس باعث عقبنشینی شما میگردد, سئوالاتی درست و بجا بپرسید, فرض‏های خود را تحلیل نمایید, فرض‏های خود را به چالش بکشانید, قفل خلاقیت خود را باز کنید, فکرتان را بر روی کاغذ بیاورید, تمام مسائل و انواع آن‏ها را حل کنید, ضمیر فوق آگاه شما, فعالکردن نیروهای روحی, توفان فکری, نوشتن را ادامه دهید, پروسه تفکر خلاق پنج مرحلهای, تمرینات عملی, فصل هفتم, اوقات حل مسئله و تصمیمگیری, اصل جهانی, در چهارچوب کاری که باید انجام شود فکر کنید, نظریه محدودیتها, درباره محدودیت‏ها سئوال کنید, فرض کنید همیشه یک راهحل وجود دارد, کانون توجهتان را بر روی راهحل بگذارید, پیشرفت بزرگ, تعریف خودتان را از مسئله گسترش دهید, بررسی مجدد توفان فکری, افزایش 500 درصدی, واگذاری مسئولیت, اصل پیتر, توانائی شما در حل مسائل, راهحلگرا شوید, تمرینات عملی, فصل هشتم, وقت مردم و خانواده, تعادل؛ عنصری حیاتی, زندگی ایدهآل خود را بهتصور درآورید, روابط خود را بدون اشکال نگهدارید, پس واقعاً چه چیزی مهم است؟, نزد خانواده خود کاملاً حاضر، زنده و سرزنده باشید, اطمینان و محبوبیت, با دیگران در تماس باشید, هفت کلید برای موفقیت در بین مردم, منفعت موفقیت, حقیقت ساده, درس بزرگ, تمرینات عملی, فصل نهم, اوقات استراحت و تمدّد اعصاب, طبیعت کارِ توأم با دانش, مغز شما شبیه به یک باتری است, خطر دوپامین, برای استراحت، یک اولویت ضروری قائل شوید, آهسته حرکت کنید تا سریع‏تر پیش بروید, قانون پارکینسون را نقض کنید, برای خودتان تاریخ سررسید تنظیم کنید, تعطیلی روزهای آخر هفته را رعایت نمایید, هیچ استثنائی قائل نشوید, تست شخصیت, کاری را انجام دهید که ثروتمندان انجام میدهند, محرومیت از خواب آسیب میرساند, زندگیتان را تغییر دهید, تعطیلات طولانیمدت خود را تضمین کنید, R & R را روش زندگی خود قرار دهید, تعطیلات مناسب برای خانواده, طرح استفاده از تعطیلات را از پیش بریزید, تمرینات عملی, فصل دهم, وقت سکوت, توسعه معنویات, کار توسعه معنوی, شکل ساده نگرانی, خود را بیاد آورید, مراقبت در خلال زندگی عادی, تمرین مراقبت برای حل مسئله, درباره آب فکر کنید, تمرین مدیتیشن, بازده خوب, تمرینات عملی","url":"/preview/cbe5e2570b3b0194/%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D8%B9%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C"}

{"loading":true}